Le programme Le Flow Lite comprend des exercices de méditation mindfulness (pleine conscience), de concentration, de reénergisation et de relaxation, il est votre compagnon idéal pour des journées sans stress, plus riches et plus productives. Il y a une version pour les femmes et une pour les hommes - rendez-vous ici leflow.ca/rose ou là leflow.ca/bleu pour vous le procurer.
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