tag:blogger.com,1999:blog-69127374349784177642012-02-05T08:54:33.551-05:00MXL: le magazine du bien-être et de la performance.Fitness mental, psychologie du sport, pychologie positive, préparation mentale, méditation, stress,relaxation, visualisation, zen, coach, coaching, performance, stress, concentration, flow, motivation, anxiété, récupération, bien être.Didier Sicaudnoreply@blogger.comBlogger631100tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-51063699088913142252012-02-04T19:08:00.001-05:002012-02-04T19:11:31.645-05:00Superstitions et performancePour des services de préparation mentale, visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-71422140793992271722012-01-21T11:44:00.001-05:002012-01-23T18:45:22.323-05:00Visualisation vs VisualisationDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-13986259139319881472012-01-07T19:47:00.001-05:002012-01-07T19:48:28.669-05:00Résolutions 2012 (la suite)Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-42731049973896756432011-12-18T12:52:00.003-05:002011-12-18T12:55:14.623-05:00Résolutions 2012 Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-64677022633575867052011-12-03T12:52:00.001-05:002011-12-03T12:53:39.074-05:00Hors de contrôlePour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-56995177855337335732011-10-23T09:10:00.002-04:002011-10-23T09:11:55.234-04:00Vous pensez tropPour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-73547610491029951822011-10-15T16:32:00.002-04:002011-10-15T16:33:20.239-04:00Reverse EngineeringContenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Pour plus de flow, visitez http://lelfow.caDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-87420418702069247052011-10-06T19:51:00.000-04:002011-10-06T19:53:50.445-04:00(ré)Édition Spéciale: Super Combo (PDF)Vous en voulez plus? Visitez leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-19495980451922888902011-09-25T10:44:00.001-04:002011-09-25T10:46:07.927-04:00Petit exercice de concentrationRetrouvez tous les épisodes de MXL sur http://mxl.ca pour une écoute en ligne ou téléchargement.Contenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-25335851789651013832011-07-01T16:30:00.003-04:002011-07-01T16:34:30.359-04:00La NBA, le mental et le flowTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Vous en voulez plus? Visitez http//leflow.ca.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-81798070514340486652011-05-08T09:50:00.005-04:002011-05-08T09:57:43.945-04:00Des habitudes pour atteindre vos objectifsTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Vous en voulez plus? 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Essayez cette méthode rapide et efficace.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-38734481474198038792010-05-20T17:48:00.004-04:002010-05-24T19:50:56.037-04:005 habitudes pas habituelles pour changer votre vieVous voulez faire des changements dans votre vie et vous pensez avoir tout essayé? Pensez-y encore. Voilà 5 trucs qui pourraient faire la différence pour vous. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-27537159307209143262010-04-18T17:36:00.003-04:002010-04-18T17:43:50.806-04:00De l'importance de prendre son temps pour les préliminairesEn sport, comme dans d'autre domaines, il n'y a pas de différence entre la préparation et la performance. La clé c'est de se préparer lentement. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud Music: Chillin by ModjoServices de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-34084892037554487642010-03-10T18:36:00.001-05:002010-03-10T18:39:36.050-05:00Plus fort que le Red Bull, la respiration de feuBoostez votre énergie en 30 secondes avec la respiration de feu. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-10541801743171013252010-01-29T19:16:00.003-05:002010-01-29T19:29:15.659-05:00Comment ne pas se laisser surprendre par un adversaire moins fortSportives, sportifs, perdre contre un adversaire moins fort est humiliant, mais vous pouvez l'éviter. voilà comment. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-20414550906302266222010-01-03T16:31:00.003-05:002010-03-09T17:36:55.533-05:00Soundseeing tour chez les RaptorsUne virée audio de Montréal à Toronto puis au Air Canada Centre pour assister à un match des Raptors (NBA).Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-63522755083906701742009-12-21T09:46:00.005-05:002010-03-09T17:36:44.103-05:00Concentré de mindfulnessVous êtes stressé(e)? Essayez ce concentré de mindfulness / pleine conscience. Pas stressé(e)? Vous pouvez essayer pareil, ça prend 3 minutes.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).- Background music: Public Enemy, Can't truss it.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-45508679581777800582009-10-26T19:39:00.006-04:002010-03-09T17:36:33.773-05:00Pensée positive: les limites de la psychologie de supermarchéEst-ce qu'il suffit de penser positivement pour que ce que vous souhaitez se produise? Bien sûr que non. Pire, des pensées postives forcées peuvent vous faire vous sentir encore plus mal. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-8747222087149497962009-09-14T19:00:00.003-04:002010-03-09T17:36:25.015-05:00Prise de casque, Gen Y et Warm Up Tracks - part 1Faut-il interdire le port d'écouteurs pour la musique aux jeunes sportifs? Quelles sont les caractéristiques de la génération Y? La musique peut-elle vous aider à mieux performer? Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud music: Chris Joss - I Want FreedomOutro song: Trevor & Lisa - The Night of the WolfAbonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-61175510713625416212009-09-14T18:55:00.003-04:002010-03-09T17:35:54.982-05:00Prise de casque, Gen Y et Warm Up Tracks - part 2Warm up tracks Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Playlist01 - Common - Time Travelin' 02 - Dangelo & Femi Kuti - Water Get No Enemy03 - Mandoza - Seven04 - Public Enemy - Brothers Gonna Work It Out05 - Alkaholiks & Sugar Ray - Make Room06 - DJ BC - Get Up and Ride07 - Zola - Khokhovula.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-30905385558814390922009-07-26T17:19:00.004-04:002010-03-09T17:35:27.805-05:00Les 7 erreurs fatales que commettent les sportifs dans leur attitude pré-compétitionNe laissez pas vos chances de succès au hasard, prenez en main votre préparation mentale, cliquez ici. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-30269472051559487202009-06-28T17:56:00.003-04:002009-06-28T18:02:49.016-04:00Débarassez-vous de vos inquiétudes en 15 minutesTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background music: The Funktastics - Crocodile SkinCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching personnel.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit).Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-33303861236883153282009-05-21T10:43:00.010-04:002010-03-09T17:35:16.406-05:00Pas de Bouddhas au Bayern, méditation et Delhi soundsL'échec de l'approche New Age de Klinsmann au Bayern, un exercice de méditation, un soundseeing à Delhi et une bonne dose de musique pop de Bollywood... et tout ça en moins de 10 minutes. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Musique dans cet épisode:- Genda Phool- Haule Haule- Mar JaaniCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-41193152190185157142009-04-19T16:26:00.004-04:002010-03-09T17:34:39.601-05:00Dopage mental, la nouvelle vagueEtes-vous prêts pour les drogues intelligentes? Les compagnies pharmaceutiques veulent rendre l'utilisation de produits comme le Ritalin ou l'Adderall grand public... pour vous aider à améliorer vos performances. On voit ce que ça implique dans cet épisode.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-35546312527514233052009-03-08T18:28:00.004-04:002009-03-08T18:40:54.694-04:00Le centrage pour donner votre meilleure performanceVous êtes tendu(e) et vous devez vous produire en public? 1) faites attention à votre respiration, 2) trouvez votre centre, 3)... écoutez la suite.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Jerk A La Vague, Stereo Jerk ExplosionPréparation mentale et psychologie du sport.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-63071598801237977022009-02-10T10:40:00.006-05:002010-03-09T17:34:28.413-05:00Déstressez en moins d'une une minute Si je devais ne donner qu'un conseil pour une vie plus saine, ce serait simplement d'apprendre à respirer correctement." - Dr. Andrew Weil.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Laissez vos questions/commentaires ici: http://mxl.caMerci!Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-43316512502876480072009-01-13T09:50:00.007-05:002009-02-02T19:56:33.002-05:006 règles faciles pour être zenLe zen n'est pas une sorte d'exaltation, mais la concentration sur notre routine quotidienne - Shunryu Suzuki.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Visitez le nouveau site... et laissez vos questions/commentaires: http://mxl.ca/.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-47156593519351263482008-10-31T21:00:00.007-04:002010-03-09T17:34:12.806-05:00La crise, la psychologie positive et vous8 trucs pour éviter/sortir de la crise. Y a pas de secrets.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Plus d'infos sur les services que j'offre ici: http://www.elacentral.comMusic dans cet épisode:- intro: DJ Lord - Funk Inc. - Cool is back- background: Stereoscope Jerk Explosion - Bumblebee Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic avec iTunes. Extra: http://www.coachfu.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-13174598804616770832008-09-29T21:47:00.007-04:002010-03-09T17:33:32.584-05:00Vous en rêvez, vous allez le faire Est-ce que vous devriez rêver ou vous fixer des objectifs réalistes? Issue de la psychologie positive, la performance par la résonance vous propose une méthode alternative pour obtenir ce que vous voulez dans votre sport ou dans votre vie.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.com.Sportif/ve? Cliquez ici pour une évaluation Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-36721915133264186342008-08-31T12:22:00.008-04:002010-03-09T17:33:22.729-05:00Vive la routine La routine, faire toujours la même chose avant chaque compétition, c'est ce qui vous met dans les meilleures conditions pour bien performer. C'est pas spécialement excitant, mais ça marche.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.More @ http://www.coachfu.comDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-47144543861085170892008-07-29T20:28:00.003-04:002010-03-09T17:33:10.732-05:00Les six secrets du succèsDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-70623697153480861472008-06-01T06:00:00.010-04:002010-03-09T17:33:00.922-05:00Dépasser les stéréotypes Si vous échouez dans l'atteinte de vos objectifs, vous pouvez (éventuellement) blâmer le groupe auquel vous appartenez; si vous réussissez, vous pouvez (au moins) lui accorder une part du crédit. Dans cet épisode on regarde la réussite et l'échec à travers le prisme des stéréotypes; apprenez-en plus en écoutant ce qui suit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-67609192451124688922008-05-06T17:04:00.003-04:002010-03-09T17:32:49.366-05:00Stress zeroL'approche Mindfulness (pleine conscience) est efficace pour réduire le stress. La question est de savoir combien de temps ça va prendre pour que cette méthode avec des fondements scientifiques solides finisse en bouillie pour les gurus.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Mindfulness Stress Reduction and HealingPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-139574602312015182008-04-13T09:43:00.006-04:002010-03-09T17:32:38.824-05:00Le coach ou le psy?Qui devrait s'occuper de la préparation mentale des sportifs? Le coach ou le psy? Vous êtes sûr/e?Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Timax - Golithly Funky PartyPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-62626673186808968682008-03-28T18:04:00.001-04:002008-03-28T17:37:02.512-04:00microMXL #2 - psycho positifEst-ce que je fais de la psychologie positive? Oui, à ma façon.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Temple of Soul - Sunshine in your SmileNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-33785811438774206982008-03-19T13:04:00.012-04:002008-03-23T21:14:17.918-04:00microMXL #1 - nota benePour progresser et atteindre vos objectifs, gardez une trace écrite de ce que vous faites.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Téléchargez votre carnet de note ici: http://drop.io/MXLnotesComment plier votre carnet de notes: Background Music: Tyler Burns - Uptown Boys RegularNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du Didier Sicaudnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-45052187194030114192008-02-25T10:55:00.005-05:002008-02-25T20:19:52.689-05:00PWR3Z: votre sieste à emporterFaire la sieste est la meilleure façon de retrouver rapidement l'énergie dont vous avez besoin pour bien performer, après une mauvaise nuit ou un déplacement fatiguant. Essayez ce Power Nap; si ça vous plait, vous pouvez l'emporter partout avec vous et vous ne serez qu'à 20 minutes de votre meilleur état de forme.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as) Nap Noise Source: http://Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-22532777060856966882008-01-15T19:49:00.001-05:002010-03-09T17:32:23.873-05:00Motivation: nouvelle formule amélioréePour vous tenir à vos résolutions ou atteindre vos objectifs, ça prend de la motivation, et la motivation peut se résumer à une simple formule, facile à comprendre et facile à mettre en oeuvre. Je vous donne cette formule secrète dans cet épisode.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as) Référence: The Sixty Second Motivator, Jim JohnsonMusique:- Intro: Maximillion Prince, Dow Cee Didier Sicaudnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-47518883936504768712007-12-15T17:53:00.001-05:002010-03-09T17:32:11.160-05:00La droite, la gauche et l'hypnoseNotre cerveau se divise en deux. L'hémisphère gauche et l'hémisphère droit. Pour bien performer et réussir en compétition, il vaut mieux s'en remettre au côté droit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique (intro) 26/26 par MapaputsiLaissez un message vocal: (+1) 206-222-2268Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-71731960361855503812007-11-19T09:34:00.001-05:002010-03-09T17:31:54.185-05:00Méditez çaLa méditation c'est l'art de vous concentrer sur une seule chose. Ca vous permet de restaurer votre énergie, diminuer votre anxiété, et plus encore. Vous devriez vous y mettre.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: la conscience élastiqueCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-14397056384451090022007-10-28T18:11:00.001-04:002010-03-09T17:31:41.773-05:00Discipline, discipline, disciplineObtenez les résultats que vous espérez: arrêtez de penser et plongez dans l'action.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exprimez-vous! Vous avez des questions, des commentaires?- composez le +1 206-222-2268ou- utilisez le micro de votre ordinateur, cliquez iciou-cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez surDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-73248065414315070022007-09-29T12:13:00.002-04:002010-03-09T17:31:29.353-05:00Psychologie du sport pour tousLa psychologie du sport permet 2 choses: améliorer vos performances et renforcer votre caractère. Même si vous n'êtes pas sportif, vous pouvez en bénéficier.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: redécouvrez votre corpsCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le formulaire.Le Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-58677797811579901402007-07-06T08:44:00.001-04:002010-03-09T17:31:14.028-05:00Hic et hunc: restez dans le présent pour assurer l'avenirOubliez ce qui peut se passer. Vous voulez atteindre vos objectifs? Inscrivez-vous dans le présent.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background musicWatch TV and the Primetimes, ExtraDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochezDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-65710045395508470762007-06-26T13:24:00.001-04:002010-03-09T17:30:55.709-05:00Vous voulez réussir? concentrez-vous.Se concentrer et rester concentré est quelque chose de difficile; pourtant, c'est la clé du succès. Entrainez-vous avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Background: Hillary Sargeant, Fango (UPZ Phunky Mix)- Outro: Chris Clubber, CucumberDidier Sicaudnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-61252512883513434652007-05-26T19:12:00.000-04:002007-05-26T19:25:14.913-04:003 trucs pour vaincre l'anxiétéVous vivez peut-être des moments d'anxiété avant un évènement important. Voilà quelques trucs qui peuvent vous aider.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Intro: Gillingan's Island, Bone Crusher- Background: King Kooba, San SalvadorDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-10835824120315958462007-05-16T21:29:00.001-04:002010-03-09T17:30:42.332-05:00Trouvez votre niveau de stress optimumBien dosé, le stress vous permet de performer au maximum de vos aptitudes, la question est de trouver le bon dosage, entre le trop et le pas assez.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Fixit Shop Tunes, Smoke ClearingDidier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-84213888426099863542007-05-06T14:42:00.001-04:002010-03-09T17:30:13.636-05:00Relaxation à emporterApprenez à relaxer, simplement, à chaque fois que vous en avez besoin avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Cirque Du Soul, Dub InterludeDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez: Didier Sicaudnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-19624116175767191712007-04-26T11:44:00.001-04:002010-03-09T17:29:47.615-05:00La recette du bonheur (enfin) révélée Ce slideshow est une introduction au concept de flow.Téléchargez le fichier vidéo (wmv): clique droit et save link as/save targe as.Lien Youtube. Didier Sicaudnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-24404290632340700672007-04-16T18:53:00.001-04:002010-03-09T17:29:20.903-05:00MXL promo (Now U Know) Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Des commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez: c'est un appel local pour vous, où que vous soyez. Merci.Didier Sicaudnoreply@blogger.com2